EasyFit — инвентарь для йоги и фитнеса
EasyFit — бренд спортивного инвентаря, широко представленный в украинских магазинах. Ассортимент бренда охватывает коврики для йоги, фитнеса и пилатеса из разных материалов, медболы, блоки и ремни, и другое оборудование. Благодаря этому под брендом EasyFit легко собрать все необходимое для тренировок дома или в зале.
Коврики для йоги и фитнеса
В каталоге ковриков EasyFit:
- NBR 180×60×1 см — толстый мягкий коврик для фитнеса, стретчинга и упражнений на полу; цвета — черный, зеленый, оранжевый, фиолетовый;
- TPE+TC 183×61×0,6 см — двухслойный коврик для йоги с чехлом для переноски;
- EVA 180×60×0,8 см — легкий коврик с фиксаторами.
Медболы и наборы
- резиновые медболы 1 кг (13 см), 2 кг (14 см) и 5 кг (20 см) — для функциональных тренировок, упражнений на пресс и координацию;
- Polarity Set — набор для йоги: коврик, два блока и ремень Padma.
Как выбрать коврик
- для йоги — более тонкий и плотный TPE 6 мм: лучше держит баланс в позах стоя;
- для фитнеса, пилатеса и упражнений лежа — толстый NBR 10 мм, который мягче амортизирует;
- для путешествий и занятий на улице — легкий EVA или коврик с чехлом;
- длина 180–183 см подходит большинству людей среднего роста.
Уход за ковриком
После тренировки протирайте коврик влажной салфеткой или мягким средством, сушите в разложенном виде, вдали от прямого солнца и батарей. Храните коврик свернутым в чехле — так он дольше сохранит форму и свойства.
Почему выбирают EasyFit
- коврики из NBR, TPE и EVA для разных тренировок;
- медболы разного веса;
- наборы для йоги с блоками и ремнем;
- инвентарь для дома и зала.
Тренировки дома с EasyFit
Для домашних занятий достаточно небольшого пространства и базового инвентаря: коврика, медбола и пары блоков для йоги. На коврике удобно выполнять растяжку, планку, упражнения на пресс и спину, а медбол разнообразит тренировку — с ним можно делать приседания, выпады, скручивания и броски в паре. Начните с легкого веса 1–2 кг и постепенно увеличивайте нагрузку. Регулярные короткие тренировки по 20–30 минут дадут лучший результат, чем редкие изнурительные занятия.
Йога для всей семьи
Коврик для йоги пригодится не только взрослым: подростки занимаются на нем растяжкой и упражнениями для осанки, а дети — утренней зарядкой вместе с родителями. Блоки и ремень из набора Polarity Set помогают новичкам правильно выполнять асаны и постепенно развивать гибкость без перенапряжения.
Купить коврики для йоги и медболы EasyFit можно в интернет-магазине Gummy.
