EasyFit — інвентар для йоги й фітнесу
EasyFit — бренд спортивного інвентарю, широко представлений в українських магазинах. Асортимент бренду охоплює килимки для йоги, фітнесу й пілатесу з різних матеріалів, медболи, блоки й ремені, та інше обладнання. Завдяки цьому під брендом EasyFit легко зібрати все необхідне для тренувань удома чи в залі.
Килимки для йоги та фітнесу
У каталозі килимків EasyFit:
- NBR 180×60×1 см — товстий м'який килимок для фітнесу, стретчингу та вправ на підлозі; кольори — чорний, зелений, помаранчевий, фіолетовий;
- TPE+TC 183×61×0,6 см — двошаровий килимок для йоги з чохлом для перенесення;
- EVA 180×60×0,8 см — легкий килимок із фіксаторами.
Медболи та набори
- гумові медболи 1 кг (13 см), 2 кг (14 см) і 5 кг (20 см) — для функціональних тренувань, вправ на прес і координацію;
- Polarity Set — набір для йоги: килимок, два блоки та ремінь Padma.
Як обрати килимок
- для йоги — тонший і щільніший TPE 6 мм: краще тримає баланс у позах стоячи;
- для фітнесу, пілатесу й вправ лежачи — товстий NBR 10 мм, який м'якше амортизує;
- для подорожей і занять на вулиці — легкий EVA або килимок із чохлом;
- довжина 180–183 см підходить більшості людей середнього зросту.
Догляд за килимком
Після тренування протирайте килимок вологою серветкою або м'яким засобом, сушіть розкладеним, подалі від прямого сонця й батарей. Зберігайте килимок згорнутим у чохлі — так він довше зберігатиме форму та властивості.
Чому обирають EasyFit
- килимки з NBR, TPE та EVA для різних тренувань;
- медболи різної ваги;
- набори для йоги з блоками й ременем;
- інвентар для дому й залу.
Тренування вдома з EasyFit
Для домашніх занять достатньо невеликого простору й базового інвентарю: килимка, медбола та пари блоків для йоги. На килимку зручно виконувати розтяжку, планку, вправи на прес і спину, а медбол урізноманітнить тренування — з ним можна робити присідання, випади, скручування та кидки в парі. Почніть з легкої ваги 1–2 кг і поступово збільшуйте навантаження. Регулярні короткі тренування по 20–30 хвилин дадуть кращий результат, ніж рідкісні виснажливі заняття.
Йога для всієї родини
Килимок для йоги знадобиться не лише дорослим: підлітки займаються на ньому розтяжкою й вправами для постави, а діти — ранковою зарядкою разом із батьками. Блоки та ремінь із набору Polarity Set допомагають новачкам правильно виконувати асани й поступово розвивати гнучкість без перенапруження.
Купити килимки для йоги та медболи EasyFit можна в інтернет-магазині Gummy.
